R-1

だいぶ前に話題になったヨーグルト。

どんな味か食べてみたいなーと思っていましたが、
やっと買えました。
しかも1個

スーパーで、1家族1個　で売ってました。
まだまだ品薄なんですね。

インフルエンザの予防になる、という理由から大売れみたいですね。
『R-1乳酸菌』　を摂取すれば体の免疫率が上がり、インフルエンザにかかりにくくなる
という研究結果が発表されたんでしたっけ。
多くのテレビでやったみたいですもんね。

でも、明治さんは、
『インフルエンザに効果があるなどとは一切言っておりませんし、
どれくらいの期間飲めばいいか、などということもわかりません』
だそうです。ん？そうなの？

まあ、それはそうと。

あ～ちゃんの子どもは、『腸内フロ－ラ』を整えるために　『ヤクルト』　を飲んでいます。
えっと、腸の中の微生物群集が『腸内フローラ」と呼ばれています。
フローラ（Flora）は分類学の用語で植物群集を指しますが、
かつては細菌が植物の中に分類されていたためだそうです。

『腸内フローラのバランスを改善することにより、人に有益な作用をもたらす生きた微生物』
をしっかりとると、『腸内環境を改善する』『腸内の感染を予防する』『免疫力を回復させる』
ことにつながり、健康を維持するのに良い！とおもいます。

腸内に棲んでいなくても、生きたまま大腸に届かなくても、
カラダに有益な微生物は数多くあります。
納豆菌や酵母、ラクトバチルス・ブルガリクス菌など植物性由来の細菌、発酵食品などです。

腸内フローラを整え、身体に良い影響を与える安全な微生物をとるのがいいんだと思います。

ということは、この商品にかかわらず、納豆・キムチ・ヤクルト・ヨーグルトなど
いろいろ食べるのがほんとはいいんだろうなー
他にもいいものいっぱいあるんだよーって報道してくれればいいのに。

あ~ちゃんは今現在　『ヤクルト』　を選んでいるのですけど。
ヤクルト毎日だと結構高額になってきたので、いろんなヨーグルトを買うことにしようかなーと思ってます。
納豆とかキムチとかもとり入れようという作戦です。

あ、このヨーグルトも買って食べようと思ってます。
良いといわれるものは試したいですし。
これをもとに　おうちヨーグルトも作っちゃおうかなーなんて。

あと、免疫力を高めるのは、やっぱり『わらい』だそう。

　『R-1ぐらんぷり2012』　見ましたか？



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ありがとうございました。