チキンピラフ

あ~ちゃん

2012年12月02日 18:40

テレビで、手羽元を使ったピラフをやっていたので、
それっぽく作ってみました。

すごーくおいしかったです。

材料
鶏手羽元 5本
塩こしょう 少々

タマネギ 1/2個
にんにくみじん 小さじ1
冷凍グリンピース ひとつかみ
冷凍コーン ひとつかみ
にんじん 1/4本
しめじ 1/2パック
バター 大さじ1

ウインナー 2本
ローリエ 1枚
コンソメ 2個
水 450cc

こめ 300cc 

つくり方
1.鶏肉に塩こしょうしてしばらく置く
 出た水分をふき取る
2.タマネギ・にんじん・しめじを5mm角位に切る
 コンソメを水で溶かしておく
3.鶏肉を多めの油で、皮側から焼き、とりだしておく
4.タマネギとバターをフライパンに入れ、弱火で炒める。
 しんなりしてきたら、にんにくを入れ、香りがでるまで炒める
5.野菜を全部加え、さらに炒める
6.といだ米を加え、米の表面がうっすら透明になるまで炒める
 塩こしょうで味を調える
7.炊飯器に6を入れ、コンソメの素を溶かした水を加える
8.上に鶏肉をのせ、小口に切ったウインナーとローリエをのせ、
 普通に炊く

骨付きの肉が入ってると、それで見栄えがして良かったです。
盛る時に、サニーレタス・パイナップルを添えました。

あと、ほうれん草たっぷりのクリームスープを作りました。



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ありがとうございました。


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