おもうこと(6月13日)

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最近いろんな人に、
酵素が良いって言うんだけど。
どんなのがいいの?
聞かれたりします。

酵素って何。
最初に酵素酵素言われたのは、バナナダイエットだったかしら。
手作りの酵素の飲み物がいいというのも聞きます。
すごくたくさんの酵素があるのに、そんな特定されたっても…

あ~ちゃんとりあえずよさそうなのはやってみる主義ですが、
これについては、いろいろ読んだり調べたりしましたが、
あ~ちゃんもうどうしても意味がわからないのです。

あ~ちゃんが学校で習ったりした知識では、
酵素はたんぱく質で、食べた酵素は胃酸や消化酵素で
分解されて、吸収されます。

なので、生の食品に含まれる酵素でカラダの酵素を補うっていう意味が
どうしてもわかりません。
しかも、どの酵素を補うの?
酵素って酵素って…
発酵食品なんじゃないの？みたいなのもあるし・・・

うーん。謎・・・



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ありがとうございました。