日々のこと(4月16日)

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今年はあたたかいので、ウォームファクトリーを10日くらい前に切りました。
そしたら、2～3日ぐっと寒くなってしまったけど。
また、あたたかくなってきたので、大丈夫そう。

狩宿の下馬桜のお祭りに行ったら、ブヨに刺されました…
今年初。
もうそんな時期なんですね(T_T)
こちらに越してきて、7年目。
ブヨ毒に免疫ができたのか、激しく腫れることはなくなりました。
かゆいのはかゆいけど。

桜も1週間くらい早く咲いたし。
山菜も早くって、タラの芽はもしかしたら食べる前に終わっちゃいそう。
残念…

父ちゃんが息子の担任に、部活前の補食のことを聞いたら、
さらっと流されたそう。

たとえば、補食をＯＫにすると、菓子パンは?、
カロリーメイトは？とか。オレンジジュースは?とか。
線引が難しくなるからかな?とか思ったりしています。

が、未来のアスリートを育てるのだから、
その辺もきちんと教育し、からだのための補食っていうことだったら、
選ぶものもきちんとなってくると思うんだけどな。
そこは各家庭にもかかわってくるし、やっぱむずかしいかな。
とか、むにゃむにゃ・・・

でも、ガス欠状態できびしい練習をこなすことでオーバートレーニングになり、
故障もしやすくなります。
せっかく成長する可能性があるのにエネルギーの準備に問題があっては
練習量の多さを更に辛いものにしてしまいます。

不要な負荷は、1つでも減らしたいてあげたいと思う親心。
わかってほしい・・・




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